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BOXE !


FORME SUPREME !

 

La boxe combine le cardio, le gainage, la coordination, la souplesse, la force, la concentration, et les réflexes d’auto défense.  C’est une discipline très complète, qui permet de gagner ancrage, centre, agilité, et de se défouler !

Excellent complément au Megaformer, Pilates, Ashtanga, Pyroflow, Back to Kini, et Barre à Terre – piliers du Melrose.

Intensif en privé ou en Circuit de 5 personnes maximum, sur demande, avec Giuseppe.

Info & Réservation : info@le-melrose.ch 022 342 42 50