REPRISE 11 MAI

Nous sommes très heureux de vous retrouver dès le lundi 11 mai pour vos cours privés d’Ashtanga, Rocket et Yin Yoga, Pilates mat et Megaformer, Stretch, Personal Training & Cross fit selon vos envies.

Pour les fidèles, Patricia sera absente ce mois-ci, et elle sera remplacée par Anouk et Giuseppe. Dès qu’elle le pourra, elle assurera les privés en live à distance, et sur place pour le Megaformer, la Barre, et le Power Pilates.

Conformément aux mesures annoncées par les autorités, nous avons mis en place un protocole d’hygiène strict pour la santé de tous, et nous vous invitons à nous contacter pour en prendre connaissance au moment de vos réservations.

Compte tenu de la capacité d’accueil limitée à respecter, nous sommes au regret de ne pouvoir accepter les visiteurs sans RDV préalable jusqu’à nouvel ordre. Merci de votre infinie patience et compréhension.

Information et réservation : 022 342 42 50 – info@le-melrose.ch

Prenez soin de vous. A très bientôt !

 

NUTRITION, LE NOUVEL ART DE VIVRE

PROCHAINS TALKS

 

Mardi 12 mai à 9h30

Mardi 26 mai à 9h30

avec Virginie Séchaud nutritionniste holistique de Wild & The Moon, et en exclu pour Le Melrose en session individuelles.

Après la belle interview d’Emma Sawko créatrice de Wild & The Moon et Comptoir 102, nous continuons notre série de Live Talks pour vous présenter notre approche de la santé et la nutrition holistique. Suivez notre agenda du mois sur les réseaux sociaux.

 

Qu’est ce que la Nutrition holistique ?

C’est « l’anti régime »,  le nouvel Art de vivre pour une santé de fer durable et respectueuse de notre organisme.   

Les clés face au coronavirus, pour retrouver le plaisir et donner du sens à la nourriture. Au delà du bien-être, on aspire maintenant à vivre mieux et autrement. Cette période de confinement est aussi une opportunité pour repenser notre hygiène de vie sur le long terme, pour prendre conscience et comprendre la fragilité et l’importance de notre écosystème.

A très vite sur les réseaux !

Séances individuelles : info@le-melrose.ch 022 342 342 50

Diplômée de l’école des Thérapies Complémentaires et Médecines Alternatives, membre de l’American College of Lifestyle Medicine, fondatrice de Real Holistic Nutrition, Nutritionniste de Wild and the Moon à Paris et Dubai, et exclusivement pour Le Melrose, elle délivre aussi des conférences sur le thème de la Nutrition à l’EPFL et à l’Université de Saint-Gall.