CORE
Un centre du corps solide permet de réduire la fragilité du dos, et de prévenir les faiblesses qui peuvent être générées par une vie sédentaire (postures assises).
Le Melrose propose plusieurs cours intensifs et dédiés au gainage ce mois-ci :
Deep Core (Flow) – Mardi 5 à 12h30 avec Midya
Barre Tone – Mercredi 19 à 12h30 avec Patricia
Pilates Burn – Jeudi 20 à 12h30 avec Patricia
Et en complément chaque semaine : Pyroflow, Barre Flow, Pilates Fusion, Ashtanga, Vinyasa, La Classe
Réservation obligatoire
Info : info@le-melrose.ch 022 342 42 50
A bientôt !