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Un centre du corps solide permet de réduire la fragilité du dos, et de prévenir les faiblesses qui peuvent être générées par une vie sédentaire (postures assises).

Le Melrose propose plusieurs cours intensifs et dédiés au gainage ce mois-ci :

Deep Core (Flow) – Mardi 5 à 12h30 avec Midya

Barre Tone – Mercredi 19 à 12h30 avec Patricia

Pilates Burn – Jeudi 20 à 12h30 avec Patricia

Et en complément chaque semaine : Pyroflow, Barre Flow, Pilates Fusion, Ashtanga, Vinyasa, La Classe

Réservation obligatoire

Info : info@le-melrose.ch 022 342 42 50

A bientôt !