Planning & Tarif Disciplines L'équipe

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Planning réduit de Juillet à Septembre

Pour un conseil, contactez-nous : info@le-melrose.ch – 022 342 42 50

Cours privés, soins, massages disponibles sur RDV du lundi au samedi inclus, et en dehors des heures de permanence.

Août

Lundi 19
12:30 - 13:30
Pyroflow
Lou
Mardi 20
12:30 - 13:30
Power Vinyasa
Midya
Jeudi 22
12:30 - 13:30
Barre Flow
Patricia
Samedi 24
10:30 - 11:30
Ashtanga (Led)
Midya

Tarifs & conditions

Tarif unique, hors événement ou atelier, incluant tout le confort que nous mettons à votre disposition (boisson, vestiaires, casiers, linges, produits et accessoires de bain). Le tarif découverte n’est pas applicable aux cours de 1h30, ateliers, événements. Nos places sont limitées, et les cours en mini groupes garantissent une qualité d’enseignement et un meilleur confort.  Les cartes de cours sont nominatives et non remboursables. Elles peuvent cependant être prolongées en cas de maladie ou accident sur présentation d’un certificat médical.

Merci de bien réserver à l’avance via le site web, et d’avoir la gentillesse d’annuler vos réservations au moins 24h avant via info@le-melrose.ch, 022 342 42 50. Cela nous aide à gérer la distribution des places, et à vous tenir informés en cas de changement de planning ou d’annulation. Après 2 no show ou annulation last minute à moins de 24h, les cours sont facturés même en cas d’absence. Merci de votre compréhension et de votre considération.

Suivez l’agenda toute l’année sur le site web www.le-melrose.ch et les réseaux sociaux.

Cours découverte 1h

30.-


valable 1 fois
non applicable aux ateliers
ni cours spéciaux d'1h30

Cours à l'unité 1h

45.-


valable 1 fois
au choix

5 cours 1h

200.-


(40.-/cours)
valide 2 mois
cours 60mn
hors ateliers, cours spéciaux

10 cours 1h

350.-


(35.-/cours)
valide 3 mois
cours 60mn
hors ateliers, cours spéciaux

cours 1h30

55.-


valable 1 fois
tarif cours d'essai non applicables

Privé 1 personne

140.-/h


valide 1 fois
sur demande

Semi Privé 2 personnes

160.-/h


80.-/personne
valide 1 fois
sur demande

Semi Privé 3 personnes

180.-/h


60.-/personne
valide 1 fois
sur demande

Pack 5 Privés

-10%


programme personnalisé et accompagnement complet, payable à l'avance

Pack 10 Privés

-15%


programme personnalisé et accompagnement complet,
payable à l'avance

Mouvement, force, équilibre

Cardio, renforcement

2 cours signatures imaginés par Lou Lefebvre : Back to Kini, et Pyroflow (yoga, HIIT, kini, stretch).  Incontournables pour être en forme et sculpter !

Force, équilibre

L’Ashtanga est un système, dont la pratique est profonde, intense, structurée. Le Power Vinyasa est une séquence dynamique et libre.

Gainage, allongement

Le Pilates Fusion, et le Barre Flow conjuguent élastiques et poids pour un  travail profond et précis : gainage, allongement, correction, renforcement. Très complémentaires du cardio et yoga.

Photo: Lou Lefebvre par Henri Balit

Cours privés, semi privés.

Disponibilité sur demande, même en dehors des heures d'ouverture : info@le-melrose.ch ou 022 342 42 50

YOGA

Ashtanga
Flow
Pranayama
Méditation
Yin

BARRE

Barre à terre
Modern barre
Barre Flow
Power Stretch

PILATES

Pilates mat
Pilates fusion

Voir le planning

 

 

Cécile

Ashtanga, Yin

Natalia

Flow, Ashtanga, Yin, Prenatal, Pranayama

Lou

Pyroflow, Back to Kini

Patricia

Pilates Fusion, Barre Flow, Power Stretch

Midya Sofi

Ashtanga, Dragon Flow, Power Vinyasa, Yin

Michael

Vinyasa, Hatha, Yin

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Ruelle du Couchant 11

1207 Genève

T. 022 342 42 50

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